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Aumentar su consumo requiere usarlos en los lugares donde comen con frecuencia, como escuelas o el propio hogar Un mayor consumo de alimentos integrales ayuda en la prevención de enfermedades Leer más

Este escrito ha sido publicado por la Revista Consomer Eroski, de la Fundación Eroski,  de la que se ha realizado la siguiente copia. Los alimentos saciantes ayudan a perder peso La proteína, la fibra y el contenido en agua de frutas y hortalizas se relaciona con un mayor índice de saciedad que retrasa la sensación

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La natación es una excelente actividad de recreación que contribuye al desarrollo físico, psíquico y social de niños y adultos. Pero el uso seguro de las piscinas implica medidas para Leer más

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